Само не пройдет. Что такое поллиноз, и как жить с сезонной аллергией

В теплое время мы наслаждаемся погодой, природой, отдыхом, зеленью… Но не все. Для многих аллергиков это время – настоящая пытка. Облегчить симптомы и справиться с аллергией можно. Рассказываем, как это сделать.   

Сегодня в рубрике «Само не пройдет» вместе с экспертами Республиканского Диагностического Центра (RDM) разбираемся, что такое поллиноз, насколько опасно это заболевание и как можно бороться с сезонной аллергией. 

Стоит помнить, что заниматься самолечением – опасно. Если вы столкнулись с проблемами здоровья, испытываете дискомфорт, то обратитесь за профессиональной помощью в RDM. Приятным бонусом станет кэшбэком Umico до 3,5%. 

Что такое поллиноз?

Поллиноз – он же сезонный аллергический риноконъюнктивит – это сезонное заболевание, которое вызвано реакцией организма на растительную пыльцу. Опасность поллиноза в том, что он может развиться в бронхиальную астму. 

Интересно, что поллиноз иногда называют сенной лихорадкой, однако среди симптомов аллергической реакции нет лихорадки, а сено не является явным аллергеном или значимым фактором для заболевания. 

Какие симптомы у поллиноза?

Поллиноз в первую очередь воздействует на слизистые оболочки носа и глаз:

• нос – зуд, приступы чихания, обильные слизистые выделения, затруднения дыхания;
• носоглотка – зуд, першение, дискомфорт, удушье;
• глаза – зуд, раздражение слизистой, покраснение век, резь, слезы.

При диагностировании поллиноза исследуют реакции на конкретные аллергены. Это может быть пыльца злаковых, сорных трав, березу, полынь и прочие. При выявлении основных раздражителей для каждого человека стоит обратить внимание на использование источника аллергии в продуктах, косметике и даже одежде. 

Симптомы поллиноза могут проявляться реакцией не только на саму пыльцу растений, но и на пищевые продукты, которые имеют схожие характеристики с аллергенами. Если у вас возникает аллергическая реакция не только на пыльцу, но и на еду, то это может быть перекрестной аллергией. 

Кто может заболеть поллинозом?

Аллергия – это реакция иммунной системы на попадание чужеродного вещества/раздражителя/аллергена из внешней среды в организм. Поллиноз – это аллергия конкретно на пыльцу растений. Следовательно, заболеть поллинозом может любой человек с ослабленной иммунной системой после попадания пыльцы в дыхательные пути, на слизистую оболочку глаз, носа или даже на кожу. 

У человека с поллинозом при попадании пыльцы в организм возникает реакция на вещество, как на вирус или нечто опасное для организма. 

В зависимости от климата и региональных погодных особенностей аллергия на пыльцу может проявляться у 1-20% населения. Чем больше цветущих растений, чем дольше время цветения и больше распространение пыльцы из-за ветра, сухости, жары, тем больше вероятность возникновения аллергических реакций. 

Наиболее подвержены аллергии следующие группы людей:

• с наследственным дефицитом секрета Ig A;
• работающие и живущие в плохой экологической обстановке – чем больше раздражителей, пыли, грязи, тем больше вероятность приобрести хроническую аллергию;
• имеющие другие аллергические заболевания – развитие перекрестной аллергии;
• имеющие такие заболевания, как бронхит, бронхиальная астма – хронические болезни дыхательных путей;
• перенесшие операцию по удалению миндалин – это лимфатические узлы, которые защищают иммунную систему организма.

Как справиться с сезонной аллергией на пыльцу растений?

Скажем сразу: полностью справиться с поллинозом на данный момент невозможно. Однако можно минимизировать проявление аллергических реакций и справляться с симптомами. 

Важно! Лечение болезни может назначить и подобрать только аллерголог-иммунолог. Эксперты Республиканского Диагностического Центра (RDM) помогут вам с терапией болезни.

Периодом обострения поллиноза считается время цветения определенных растений – тех, на которые конкретно у носителя поллиноза возникает реакция. Чтобы минимизировать симптомы, стоит избегать контакта с аллергенами, а также использовать следующие препараты:

• Принимайте антигистаминные препараты и глюконат кальция для снижения проницаемости сосудов – так пыльца будет меньше попадать в организм и вызывать реакцию. Лекарство может быть в разных формах в зависимости от возраста пациента. Антигистамины убирают зуд и отек. 
• Сосудосуживающие препараты помогут снять заложенность носа (перед применением проконсультируйтесь с врачом). Длительный прием может привести к привыканию. 
• Гормональные спреи рекомендуют использовать при сильном насморке и заложенности носа. Такие препараты не вызывают побочных эффектов, но действуют только в области носа. 
• Для детей зачастую в форме спрея для носа или капель для глаз назначают кромоглициевую кислоту.
• Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) – это комплекс мер для избавления от причин аллергии. Врач диагностирует вещество-аллерген, постепенно вводит его в организм пациента, чтобы иммунитет привыкал справляться с раздражителем. Такое лечение проводится сугубо индивидуально.

Людям с поллинозом рекомендуется не только стараться избегать растительные раздражители, но и соблюдать специальную гипоаллергенную диету:

• Для людей с аллергией на пыльцу злаковых трав стоит исключить из рациона продукты, сделанные из злаков: крупяные каши и злаки, отруби, хлебобулочные изделия, колбасы, мясные консервы, сухие смеси для приготовления соусов, мёд и продукты пчеловодства, пиво, виски, пшеничная водка, квас, заменители кофе на основе пшеницы, какао, клубника, земляника, цитрусовые, соя, бобы, арахис, кукуруза, щавель, злаковые фитопрепараты.
• Пациентам с аллергией на пыльцу сорных трав нельзя: мёд и продукты пчеловодства, семена подсолнечника и подсолнечное масло, горчица, майонез, бахчевые культуры (дыня, арбуз), кабачки, баклажаны, томаты, картофель, спиртные напитки, тархун, зелень и специи, цикорий, цитрусовые, бананы, чеснок, морковь, свекла, шпинат.
• Людям с аллергией на пыльцу деревьев нельзя: мёд и продукты пчеловодства, косточковые плоды, яблоки, груши, киви, орехи, морковь, зелень, специи, коньяк, вина, берёзовый сок, картофель, помидоры, огурцы, лук.

Профилактика поллиноза

Чтобы предупредить аллергические реакции и их усугубление, пользуйтесь правилами профилактики:

• Регулярно принимайте душ, соблюдайте правила гигиены, проводите влажную уборку;
• Повесьте сетки на окна и закрывайте окна и двери в засушливую и ветреную погоду, чтобы пыльца меньше попадала в дом;
• Проветривайте помещения после дождя, когда наименьшая концентрация пыльцы в воздухе;
• В период обострения пользуйтесь респираторами, старайтесь не выходить на улицу, чаще менять и стирать одежду;
• Избавьтесь от ковров, мягких игрушек, всего, что может накапливать пыль и пыльцу;
• Исключите фитотерапию и соблюдайте гипоаллергенную диету;
• Отдыхайте рядом с водоемами в местах минимального содержания вашего аллергена. 

В периоды, когда аллергия не проявляется – ремиссия – старайтесь укреплять иммунитет и стенки сосудов: 

• Занимайтесь спортом;
• Правильно питайтесь;
• Закаляйте организм контрастными душами;
• Откажитесь от вредных привычек.

Все эти меры, а также ежегодная диспансеризация и проверка всего организма помогает укрепить и сохранить ваше здоровье. 

Будьте здоровы!