Солнцезащитный щит: как правильно использовать средства с SPF

Ровный загар – это красиво, но гораздо важнее здоровье. Защититься от солнца помогут специальные средства. Рассказываем, как правильно пользоваться солнцезащитными средствами для лица, тела и волос. 

Наверняка, вы видели на баночках аббревиатуру SPF. SPF – это фактор защиты от солнца. Значение указывает уровень защиты от солнечных ожогов. Чем выше число SPF, тем выше уровень безопасности. Но это совсем не значит, что стоит брать средства с максимальным значением и пользоваться только ими. Для разных типов кожи, пигментации и даже участков кожи одного человека могут подходить разные средства. 

Как выбирать?

По тону кожи. Чем светлее у вас кожа, тем больше риск получить ожоги. Поэтому стоит обратиться за средствами с более высокой степень защиты. 

По графику пребывания на улице. Самое опасное солнце с 12 до 16 часов. В это время стоит использовать средства с высокими маркировками SPF. 

По собственной активности. Если основную часть времени вы находитесь в помещении, то можно пользоваться защитой от солнца с SPF 15 или чуть выше. Если же часто находитесь на улице, то лучше выбрать средства с SPF от 30 и выше.  

По способу действия. Физические (минеральные) ингредиенты средства включают диоксид титана и оксид цинка. Минералы блокируют и рассеивают лучи до их проникновения в кожу, подобно щиту. Для чувствительной кожи и аллергиков такой вариант подходит лучше всего. 

Химические ингредиенты, как губка, поглощают ультрафиолетовые лучи. Активные вещества в составе: оксибензон, авобензон, октизалат, октокрилен, гомосалат и октиноксат. Такой крем легче втирать в кожу, он не оставляет белых следов.

По типу кожи. Для сухой кожи ищите пометки «увлажняющий» на упаковке. Для жирной или комбинированной – «некомедогенный» или «не закупоривает поры» в текстуре флюидов или лосьонов.

Как правильно пользоваться средствами защиты от солнца

Для начала общие правила. Помните, что пользоваться защитой от УФ-лучей нужно постоянно. Это поможет уберечь кожу от преждевременного старения, образования морщин, ожогов, а также рака. 

Используйте защиту от солнца каждые 2 часа. Средства имеют свойство впитываться, растворяться, смываться, поэтому стоит поддерживать защитный слой. 

Используйте защиту повторно: 

• после активностей, так как пот смывает средства;
• после купания;
• после обильного потоотделения (проезд в общественном транспорте, стресс и прочие ситуации тоже в счет).

В конце дня смойте средства, дайте коже отдохнуть. После дня на солнце лучше воспользоваться увлажняющим и успокаивающим кремом или лосьоном.

Защита от солнца для лица

Сразу отметим, что крем для лица должен быть не отличным от средства защиты для тела. Кожа на лице более чувствительная, а крем должен быть более легким по текстуре. 

Защитой может служить как уходовый крем в качестве базы, так и декоративная косметика. Специальные BB и СС тональные кремы есть с защитой от UV-излучения. Выбирайте средства по составу, избегайте глицерин и парабены. 

Летом вместо базового дневного крема можно использовать косметику с санскрином. 

Для жирной кожи подойдет и пудра с SPF, чтобы не перегружать дерму. Такой вариант хорошо матирует и тонирует, одновременно защищая лицо от солнца. 

Под каждую цель – свой формат

Каждый из форматов по-своему хорош:

• Крем и лосьон могут дополнительно увлажнять кожу. 
• Проблема спрея в том, что невозможно проследить равномерность покрытия кожи, однако пользоваться им удобно. 
• Гель подойдет для участков кожи с волосами: голова, грудь у мужчин. Такой вариант будет незаметен, зато убережет от ожогов. 
• Эмульсия и флюид – легкие средства, которые впитываются и не закупоривают поры. Идеально для жирной, комбинированной, проблемной кожи. 
• Стик удобен для нанесения защиты под глазами, на губах и в труднодоступных местах.

Дополнительная защита для лица

Солнцезащитные средства для лица не только призваны бороться с ультрафиолетом, но и исправлять несовершенства кожи. Например, есть варианты для отбеливания кожи. Подходит от тем, кто борется с веснушками, пигментными высыпаниями из-за солнца. 

Лечебные крема с UV-защитой помогают избавиться от прыщей, угрей, высыпаний. Есть формулы, призванные успокоить кожу, снять воспаления, сузить поры. 

Защита от солнца для тела

Любое средство нужно наносить тонким слоем на все открытые участки кожи. Для города – это лицо, шея, зона декольте, руки, ноги. Если в городе планируете снять тонкую рубашку, то позаботьтесь о том, чтобы средство защиты было под рукой. Сейчас есть разнообразные удобные упаковки, которые несложно взять с собой. 

Степень защиты SPF 15 отлично подойдет для ежедневного кратковременного пребывания на солнце, а SPF 30 – для длительной прогулки или активного отдыха. 

Если готовитесь к марафону, бегаете длинные дистанции или работаете на открытом воздухе, то используйте долгостойкие кремы, масла. Они более упорны, не так быстро смываются потом и водой. 

Защита для волос от солнца

Эффект выгоревших волос в тренде последние годы. Однако от солнца вместе с цветом уйдет и упругость, блеск, сила. Поэтому волосы тоже следует защищать. Эксперты рекомендуют пореже пользоваться феном, использовать флюиды для волос, натуральные масла (кокосовое, макадамии, арганы), а также пользоваться головными уборами. 

За 15 минут до выхода на улицу нанесите спрей, мусс или гель для волос с SPF-фактором. Влагостойкие средства тут не в фаворе. Для пляжа такой вариант подойдет, а вот для ежедневной носки нет. Слишком долго волосы останутся без воздуха. 

Дополнительно увлажняйте и питайте волосы масками. Для этого их следует держать 15-20 минут до смытия. 

Защищаем от солнца губы

Гигиенической помады будет мало. Глицерин будет действовать в качестве линзы и только усилит воздействие солнечных лучей. Используйте бальзам SPF 30+ и защитой широкого спектра действия.

Дополнительная защита для глаз

Мы много рассказывали о средствах защиты от солнца, но дело не только в косметике. Глаза отлично защищают очки. Ультрафиолетовые лучи могут обжечь не только кожу, но и сетчатку глаз, поэтом выберите очки с качественными стеклами и модной оправой. 

Кроме того, глаза тоже можно увлажнять. Искусственная слеза для этого отлично подойдет. 

Источники тени

Не все ищут место под солнцем. В жару, напротив, мы жаждем тени. Шляпа, панама, кепка – головные уборы как раз создают тень для лица, что частично защищает от ультрафиолета. 

Пусть этим летом у вас будет ровный и здоровый загар, а уход подбирайте на Umico Market