B 12 vitamini nedir – B12 vitamin catismazligi
B 12 vitamini nədir B12 vitamini nedir dedikdə, kobalamin olaraq da bilinən suda həll olan vitamin nəzərdə tutulur. Bu vitamin bədən üçün çox ...
Biotin Nedir ? Biotin faydaları hansılardır?
Biotin Nedir ? Biotin nedir dedikdə, B7 vitamini olaraq da bilinən, suda həll olunan bir ...
Qarın ağrısı zamanı nə etməli?
Hər bir insan zaman-zaman qarın ağrısı problemi yaşayır. Bu ağrı yüngül, şiddətli, kəskin, davamlı və ...
D vitamini çatışmazlığı əlamətləri
D vitamini çatışmazlığı müxtəlif simptomlarla özünü göstərə bilər. O, sümüklərin sağlamlığını təmin edən əsas vitaminlərdən ...
Yay İstilərindən Qorunmağın yolları
Yay fəsli günəş işığından faydalanmaq və təbiətlə daha çox əlaqə qurmaq üçün möhtəşəm bir vaxtdır. ...
Ağıllı saat rifahı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilərmi?
Öz sağlamlığınızın qayğısına qalmaq artıq qismən ağıllı texnologiyalara həvalə edilə bilər. İnsan orqanizmin vəziyyətini göstərən bir çox göstəriciləri daim izləyə bilmir, lakin hətta ...
Hansı südsağan daha yaxşıdır – əl və ya elektrikli?
Körpənin doğulmasından əvvəl, analarda tez-tez “südsağan almaq lazımdırmı?” sualı yaranır. Bazarda bu qədər müxtəlif seçimlər ...
Qaçış trenajorunu necə seçməli: Umico Market-dən 6 məsləhət
Çöldə havanın qaçış üçün uyğun olmadığı vaxtlarda fiziki aktivlikdən imtina etməyə dəyməz. Bu müddət ərzində ...
Sağlamlığınızı peşəkarlara etibar edin. Liv Bona Dea Hospital
Sağlamlıqda problemlər yarananda, bu hamımızı çox narahat etməyə başlayır. Buna görə həkimlər bir çox xəstəliklərin ...
Çimərliyə getməyə hazırsınız? Mükəmməl istirahət üçün sizə lazım olan hər şey
Yaxşı istirahətin açarı onun hazırlanmasıdır. Bu mövsüm çimərlikdə ehtiyacınız olan hər şeyi topladıq. Çimərlik üçün ...
Döşəyi necə seçmək olar?
Ömrümüzün üçdə birini yuxuda keçiririk. Nə qədər yaxşı yatmağımız rifahımıza və əhvalımıza təsir edir. Yuxunun keyfiyyəti bir çox amillərdən birbaşa təsirlənir, ən əhəmiyyətli ...
Yayın istisindən necə qurtulmaq olar? Ən effekli yollar
Azərbaycanda ən isti mövsüm başlayıb. İstilik yorucudur, lakin biz ondan xilas olmağın yollarını tapmışıq. Umico ...