Yağlı Dərilər üçün 10 Baxım Rutini

Yağlı dəri, həddindən artıq yağ ifrazı səbəbindən parıldama, sızanaq və qara nöqtə kimi problemlərə meyillidir. Bu problemləri idarə etmək və sağlam dəriyə sahib olmaq üçün xüsusi bir dəriyə qulluq rejimi tətbiq etmək vacibdir. Yağlı dəriyə uyğun məhsullardan istifadə, həmçinin düzgün bir qulluq rutini qurmaq bu problemlərin qarşısını almaqda böyük rol oynayır.

Dərinizi Yumağa Diqqət Edin
Yağlı dəri üçün uyğun olan gel və ya köpük tərkibli, yağsız təmizləyicilərdən istifadə edin. Gündə iki dəfə, səhər və axşam olmaqla dərinizi ilıq su ilə yuyun. İsti sudan istifadə etməyin, çünki bu, dərinizin daha çox yağ istehsal etməsinə səbəb ola bilər.
Tonik İstifadə Edin
Təmizləmə prosesindən sonra dərinin pH balansını qorumaq və məsamələri sıxlaşdırmaq üçün tonik tətbiq edin. Alkoqolsuz tərkibli, yüngül və salisilik turşu kimi yağ nəzarət edən maddələr ehtiva edən toniklərə üstünlük verin. Toniki pambığın üzərinə tökərək dəriyə yumşaq hərəkətlərlə tətbiq edin.
Peeling Tətbiq Edin
Həftədə 1-2 dəfə peeling etmək ölü dəri hüceyrələrini və çirki təmizləyərək dərinizin nəfəs almasına kömək edir. Yağlı dərilər üçün xüsusi olaraq hazırlanmış yumşaq peeling məhsullarını seçin. Lakin həddindən artıq peeling dərini quruda bilər, buna görə ölçülü istifadə edin.
Nemləndirici İstifadəsi Vacibdir
Yağlı dəri də nəmə ehtiyac duyur. Yağsız, gel və ya su əsaslı nemləndiricilər seçin. Aloe vera və ya hialuron turşusu kimi tərkibli məhsullar dərini nəmləndirərkən yağlı parıltını azaldır.
Günəşdən Qoruyun
Günəş şüaları yağ istehsalını artıra bilər. Hər gün günəş kremi istifadə etmək vacibdir. Yağsız və komedogenik olmayan, ən az SPF 30 olan günəş kremləri seçin. Bu məhsullar dərini günəşin zərərli təsirlərindən qoruyur və ləkə yaranmasının qarşısını alır.

Yağlı və Sızanaqlı Dərilər üçün Əlavə Baxım Rutini

Yağlı və sızanaqlı dərilər, məsamələrin tıxanması və artıq yağ səbəbindən daha çox qayğı tələb edir. Bu cür dərilər üçün baxım rejiminə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır.

Sızanaqla Mübarizə Üçün Məhsullar
Salisilik turşu və ya benzoyl peroksid ehtiva edən məhsullar istifadə edin. Bu məhsullar mövcud sızanaqları müalicə edir və yenilərinin yaranmasının qarşısını alır. Lakin bu məhsulları həddindən artıq istifadə etmək dərinin qurumasına səbəb ola bilər.
Maska Tətbiqi
Həftədə bir və ya iki dəfə dərindən təmizləyici maskalardan istifadə edin. Bentonit gil və ya salisilik turşu ehtiva edən maskalar məsamələri təmizləyərək dərini dərindən təmizləyir. Maskaların da dərini quruda biləcəyini unutmayın və istifadədən sonra dərini mütləq nəmləndirin.
Makyajı Təmizləyin
Gecə yatmazdan əvvəl makiyajınızı tamamilə təmizləyin. Makiyaj qalıqları məsamələri tıxayaraq dəri problemlərinə səbəb ola bilər. Yağsız makiyaj təmizləyicilərdən istifadə edin.

Dəriyə Baxımda Sağlam Həyat Tərzi

Sağlam Qidalanma və Su İçmə
Bol su içmək və meyvə-tərəvəzlə zəngin qidalanmaq dəriniz üçün faydalıdır. Yağlı və şəkərli qidalardan uzaq durmaq yağlı dərinin idarə edilməsində təsirli ola bilər.
Dermatoloqa Müraciət
Dəri problemləriniz davam edərsə, dermatoloqa müraciət edin. Dəri tipinizə uyğun fərdi bir baxım planı hazırlamaq üçün mütəxəssis köməyi almaq ən yaxşı qərar olacaqdır.

Yağlı Dərilər üçün Əlavə Baxım Məsləhətləri

Yağlı dəriyə qulluq yalnız gündəlik rejim və düzgün məhsul seçimi ilə məhdudlaşmır. Dərinizin sağlamlığını uzun müddət qorumaq üçün əlavə tədbirlər görmək və bəzi vərdişləri gündəlik həyatınıza daxil etmək vacibdir. Aşağıda yağlı dərilər üçün əlavə məsləhətlər təqdim edirik:

Havanın Təsiri və İqlim Şəraiti

Yağlı dəriniz varsa, mövsüm dəyişikliklərinə uyğun şəkildə dəriyə qulluq rejiminizi tənzimləməlisiniz. Yay aylarında artan temperatur və nəmlilik dəridə yağ istehsalını artırır. Bu dövrdə yüngül və təravətləndirici məhsullardan istifadə edin. Qış aylarında isə havanın quruluğu dərinizin səthində qıcıqlanmaya səbəb ola bilər, buna görə də əlavə nəmləndirici və qoruyucu kremlərdən istifadə edin.

Stressin İdarə Edilməsi

Stress, bədənin kortizol səviyyəsini artıraraq yağ istehsalını artırır. Gündəlik həyatınızda stressi minimuma endirmək üçün meditasiya, yoga və ya sadəcə mütəmadi istirahət metodlarına üstünlük verin. Stressin idarə edilməsi yalnız dəri sağlamlığına deyil, həm də ümumi sağlamlığınıza fayda verir.

Yastıq Üzlərinin Tez-Tez Dəyişdirilməsi

Dərinin yağlı olması yastıq üzlərində daha çox bakteriya və çirk yığılmasına səbəb ola bilər. Həftədə ən azı bir dəfə yastıq üzlərini dəyişdirmək dərinizin daha təmiz qalmasına kömək edir. Bununla, məsamələrin tıxanmasının və sızanaqların qarşısını ala bilərsiniz.

Həddindən Artıq Məhsul İstifadəsindən Qaçının

Bəzən dəri problemlərini tez bir zamanda həll etmək arzusu ilə bir çox məhsulu eyni anda istifadə edirik. Bu, dəridə qıcıqlanmalara və əlavə problemlərə səbəb ola bilər. Məhsulları düzgün ardıcıllıqla və ölçülü şəkildə istifadə etmək vacibdir.

İdman və Fiziki Aktivlik

Müntəzəm idman dəridəki qan dövranını artıraraq hüceyrələrin daha yaxşı oksigen almasını təmin edir. İdman zamanı tərləmə ilə məsamələr təmizlənir. Lakin idmandan sonra dərini mütləq təmizləmək lazımdır, çünki tər məsamələrdə toz və bakteriyaların yığılmasına səbəb ola bilər.

Çay Ağacı Yağı və Təbii Tərkibli Məhsullar

Təbii məhsullardan istifadə yağlı dərilər üçün faydalı ola bilər. Çay ağacı yağı antibakterial xüsusiyyətləri ilə tanınır və sızanaqlarla mübarizədə təsirlidir. Ancaq təmiz yağları istifadə etməzdən əvvəl su və ya başqa daşıyıcı ilə qarışdırmaq qıcıqlanmaların qarşısını alır.

Təmiz Makiyaj Alətləri

Makiyaj alətləri mütəmadi təmizlənmədikdə bakteriya yığılması üçün mükəmməl bir mühit yaradır. Fırça və süngərlərinizi ən azı həftədə bir dəfə yuyaraq həm makiyajınızın keyfiyyətini artırın, həm də dərinizin sağlamlığını qoruyun.