Özü düzəlməyəcək. Diabeti necə təyin etmək olar
Diabet çox vaxt “səssiz qatil” adlandırılır: bu qəddar xəstəlik gizli başlayır. Ürək və ya görmə ilə bağlı qəfil yaranan problemlərlə həkimə getməyincə, adam ...
Körpələri nə ilə qidalandırmaq lazımdır. İlk qidalanma üçün nələri seçmək lazım olduğunu araşdırırıq
İlk qidalanma körpənin ilk addımı və ya ilk sözü kimi böyük miqyaslı bir hadisədir. Ömrü ...
Özü düzəlməyəcək. Şüurlu nəfəs almaq sağlamlığınızı necə yaxşılaşdıra bilər
Hər gün biz təxminən 20.000 dəfə nəfəs alırıq. Bunu şüursuz şəkildə edirik və düzgün nəfəs ...
Orqanizmi Yeni il bayramına necə hazırlamalı
Bayram bizə təkcə əyləncə və hədiyyələrlə gəlmir. Yeni il günlərində orqanizmə yük əhəmiyyətli dərəcədə artır. ...
Özü düzəlməyəcək. İnterval aclığın faydası varmı?
Arıqlamaq, hüceyrələri yeniləmək, qocalma prosesini yavaşlatmaq və xəstəliklərdən qurtulmaq – bütün bunlar interval aclıq tərəfdarlarının ...
Özü düzəlməyəcək. Mental sağlamlığı necə qorumaq olar
Hələ bir neçə il əvvəl pis əhval-ruhiyyədən tutmuş payız melanxoliyasına qədər müxtəlif psixoloji vəziyyətləri “depressiya” adlandırırdılar. Bu gün isə çox az insan öz ...
Özü düzəlməyəcək. Osteoporoz nəyə görə təhlükəlidir və ciddi problemlərin qarşısını necə almaq olar
Oktyabr ayında Ümumdünya Osteoporoz Günü qeyd olunur. Bu xəstəliyə çox diqqət yetirilməsi boş yerə deyil: ...
Özü düzəlməyəcək. Artrit nədir və kimdə yarana bilər
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının təşəbbüsü ilə 12 Oktyabr Dünya Artrit Günü qeyd olunur. Bu tarixə diqqət ...
Sağlam yuxu: yastıq, döşək və yorğanı necə seçmək olar
Hər gecə yataqda ən azı yeddi saat (ümid edirik ki, sizdə daha az və ya ...
Estel bestsellerləri endirimlə Umico Market-də
Hal-hazırda Umico Market-də bütün Estel məhsullarına 25% endirim var. Şampunlar və kondisionerlər, maskalar və saç ...
Evdəki ilk yardım çantasında nə olmalıdır
Bu məsələdə həddi aşmamaq vacibdir: aptek açmaq üçün kifayət edəcək qədər dərman yığmayın, həm də təcili yardım göstərmək üçün lazım olan hər şeyiniz ...
Özü düzəlməyəcək. Qulaqda səslər nədən yaranır və müalicəsi nədir
Tinnitus çoxlarına tanışdır. Statistikaya görə, dünya əhalisinin ən azı 10%-i bundan əziyyət çəkir, baxmayaraq ki, ...