50+ faydalı vərdiş. Beyninizi məşq etdirin
Beynimiz təəccüblü dərəcədə dinamikdir və daim dəyişir. Uyğunlaşmağı, sağalmağı, yenilənməyi və yeni sinir əlaqələrini yaratmağı ...
Layihə: 50+ faydalı vərdiş
50+ faydalı vərdiş. Zibil çeşidləyin
Heç kim nə qədər tullantı istehsal etdiyimizi dəqiq hesablaya bilməz. Ancaq bu, bəşəriyyətin ən kəskin ...
50+ faydalı vərdiş. Gündəlik tutmağa başlayın
Gün ərzində baş verən hadisələrin qeydə alınması heç bir halda sizi daha xoşbəxt etməyəcək və ...
50+ faydalı vərdiş. Musiqi üçün vaxt ayırın
Hər birimiz bəzən qəlbimizə toxunan musiqinin duyğusal gücünü yaşamışıq. Bir rok klubunda canlandırıcı musiqidən eyforiyaya ...
50+ faydalı vərdiş. Açıq havada daha çox vaxt keçirin
Hər gün gəzintiyə çıxmaq vərdişinin yaranmağı üçün öz üzərindəki səylər başqa heç nə lazım deyil. ...
50+ faydalı vərdiş. Kitab oxumaq üçün vaxt ayırın
Şübhəsiz ki, hər birimiz kitab oxumağın danılmaz faydasının olduğunu bilirik. Sosial şəbəkələrdə xəbər lentini “oxumaq”isə ...
50+ faydalı vərdiş. Rəqəmsal detoksa hazırlaşırıq
Şübhəsiz ki, smartfonlar həyatımızı asanlaşdırır və daha müxtəlif edir, lakin eyni zamanda vaxtımızı daha çox ...
50+ faydalı vərdiş. Belinizi düz saxlayın
Bu terminin çox sadə bir anlamı var, qamət bədənimizin normal mövqeyidir. Düzgün bir həyat tərzi ...
50+ faydalı vərdiş. Səhər yeməyini qaçırmayın
Səhərlər işə və ya məktəbə tələsərək, əlavə bir saat yatmaq və ya sadəcə getmək istəmədiyimiz ...
50+ yaxşı vərdiş: istirahət rejimindən iş rejiminə keçməyi bacarın
Psixoloqlar tətildən sonrakı sindrom üçün xüsusi bir ad təyin etməyiblər amma hamımız bilirik ki, uzun ...
50+ Faydalı vərdiş: Dartınmaya vaxt ayırın
Dartınmanın sadəcə tam şpaqat açmaq istəyənlər üçün olduğunu düşünməyin. Elastikliyi öyrənmək həmişə sağlam olmaq və ...
50+ Faydalı vərdiş: Özünüzə vaxt ayırın
Özümüzə ən tez-tez verdiyimiz ritorik suallardan biri: “Hər şeyi necə çatdırmaq olar?” sualıdır. İş, uşaqlar, ...
Posts navigation
0 %