Наш мозг на удивление динамичен и постоянно меняется. Он умеет приспосабливаться, лечиться, обновляться и создавать ...

Никто не может точно подсчитать, сколько мусора мы производим. Но точно другое – это одна ...

Может показаться, что перечисление событий, произошедших за день, никак не сделает вас счастливее и не ...

Каждый из нас испытывал на себе эмоциональную силу музыки, которая порой буквально берет за душу. ...

Привычка каждый день выходить на прогулку – не стоит ничего, конечно, кроме усилий над собой. ...

Безусловно, каждый из нас знает, что чтение книг – это неоспоримая польза. А поглощение новостей ...

Конечно, смартфоны делают жизнь проще и разнообразнее, но в то же время все больше и ...

У этого термина очень простое определение, осанка – это привычное положение нашего тела в пространстве. ...

Утром в спешке на работу или учебу, чтобы поспать лишний час или просто потому, что ...

У психологов нет специального названия для постпраздничного синдрома, но все мы знаем, как трудно после ...

Что надо делать? Чтобы сохранить гибкость, посвящайте упражнениям на растяжку хотя бы 20 минут три ...

Один из самых частых риторических вопросов, который мы задаем сами себе: «Как все успевать?». Работа, ...