Как известно, счастье не за горами, оно в горах. Горы никого не оставляют равнодушным своим масштабом, величественностью и мудростью. Проверить свою силу тела и духа, провести яркий и полный впечатлений отпуск и прожить невероятное путешествие – все это о горном походе. Мы собрали все необходимое для вашего первого, но уже очень комфортного похода. Так что теперь дело за вами!
Перед полетом на Луну готовься, как перед полетом на Марс – так говорят о сборах в горы. Зона повышенной опасности требует подготовленности, максимальной концентрации внимания и хотя бы минимальной физической подготовки. Главное – оптимальный комплект вещей. Нужно, чтобы все работало, снаряжение было качественным, легким и ничего лишнего, ведь каждый грамм в рюкзаке на подъеме будет ощущаться вашими мышцами. Итак, что берем с собой в поход?
Обязательное снаряжение
Палатка. Начнем с «движимого имущества». В походе она – ваш дом. Выбирайте, отталкиваясь от количества жильцов-туристов, веса и ветро- и влагозащиты. Обратите внимание на количество входов в палатку и сопутствующие аксессуары. Например, гермомешок для упаковки позволит сложить даже мокрую палатку, при этом не намочив остальные вещи в рюкзаке. Дополнительный тент для защиты от порезов позволит разбить лагерь на любых камнях.
Рюкзак. Плохой рюкзак несешь ты, а хороший – тебя. И действительно. Несмотря на вес и размеры, походный рюкзак распределяет нагрузку и даже помогает туристу идти. Рюкзак стоит выбирать, исходя из категории походов, в которые вы собираетесь. Если это однодневные хайкинги или треккинги, то достаточно маленького штурмового рюкзачка до 30 литров. Если же вы мечтаете о больших категорийных походах, то смотрите объемы 90+ литров. Варианты на 50-70 литров оптимально подходят для выездов на выходные. Сюда поместится все необходимое и даже останется место.
Обратите внимание на поддерживающий пояс, фастексы и крепления для снаряжения – карман для бутылки с водой, крючки для карабинов или крепления треккинговых палок, коврика и прочих важных мелочей. В походном рюкзаке должна быть дышащая спина, чтобы отводить влагу от тела.
К походному рюкзаку понадобится защита от дождя. Это накидка на резинке, которую можно крепить как во время движения, так и в лагере, чтобы оставлять вещи снаружи палатки. Зачастую rain cover идет в комплекте с походным рюкзаком.
Спальный мешок. Спальник нужно выбирать по температурным условиям похода. Чем выше горы, тем холоднее там. Соответственно, для серьезного зимнего похода хороший спальник нужен на температуру -35, а для летнего хайкинга на выходные достаточно и 0 комфорта. Обратите внимание на температурные пределы. Температура комфорта – это среднее значение для вашего похода. Экстрим – минимальная температура, в которой можно использовать спальник.
Современные спальные мешки действительно продуманы и комфортны. Выбирайте себе по росту, размеру, весу, объему и упаковке – гермомешок в приоритете. Важна также разница между наполнителями. Пуховый спальник будет легче и теплее, но при намокании совсем не греет. Искусственный же наполнитель будет греть в любом состоянии, но обычно занимает больше места в рюкзаке и веса.
Туристический коврик. То, что заменяет полноценный матрас в походных условиях. Сейчас туристы выбирают между надувающимися ковриками и «пенками» – объемными, но легкими карематами. Минус надувающегося коврика в том, что со временем он начинает сдуваться, а ночью проснуться от холода и в надобностью надувать коврик крайне неприятно. Еще один минус – вес. Обычно они тяжелее «пенок». Обычный же туристический коврик достаточно объемный, поэтому чаще крепится снаружи рюкзака, может цепляться за скалы, ветки, камни и быстро изнашиваться из-за механических повреждений.
Сидушка. Стул, который всегда с собой. Пенка на резинке, на которой будет тепло сидеть на любых камнях, сухо на леднике, траве или прямо на земле у костра. Ночью может использоваться вместо подушки или утеплителя под поясницу. Незаменимая и чуть ли не самая важная для комфорта в диких условиях вещь.
Туристическая сидушка Decathlon
Треккинговые палки. Помогают держать равновесие на любых поверхностях, могут удержать при падении, проверить почву или дно во время похода. 2 ноги хорошо, а треккинговые палки из рук делают дополнительные точки опоры. Более того, так для тела нагрузка во время похода распределяется более равномерно.
Треккинговые палки должны быть легкими, но прочными, иметь удобный тимляк – петля для руки, чтобы палка удобно держалась на запястье. Для горного похода желательно, чтобы палки складывались. Для использования на разных поверхностях в наборе с палками идут специальные накладки.
Треккинговые палки Vertical Summit
Походная кухня
Поход походом, а обед по расписанию. Более того, во время похода человек расходует очень много калорий, которые практически невозможно набрать даже пятиразовым питанием. Поэтому туристы едят часто, много, постоянно. Силы для восхождений и преодоления препятствий понадобятся!
Горелка. Выбирать горелку нужно по весу. Чем легче, тем лучше. Хорошо, если в комплекте будет набор для ремонта. И очень желательно, чтобы в любом походе была как минимум одна запасная горелка.
КЛМН – кружка, ложка, миска, нож. Посуда должна быть многоразовой, легкой и прочной. Вместо ложки может быть ложка-вилка или целый набор. Нож может быть многофункциональным мультитулом сразу с отверткой, пилочкой и прочими полезными инструментами.
Котелок. Котел или кан тоже должен быть легким. Вес и объем – основные характеристики для выбора. Учитывайте количество человек в походе и что вы будете готовить. Для больших походов берут сразу 2 кана с крышками – для основного блюда и чая. Крышки – чтобы вода быстрее закипала и не остывала. Объем можно рассчитывать по 250 мл на человека. Материал – алюминий или титан.
Набор походной посуды Elementerre
Подписывайтесь на нашу рассылку и получайте уведомления о новых статьях!
Бутылка для воды. Самый легкий и простой вариант – обычная пластиковая бутылка объемом в 1-1,5 литра. Для похода подойдет металлическая бутылка с креплением под карабин. В ней вода быстрее нагревается и остывает. Еще один продвинутый вариант – бутылка с фильтром. В походе турист набирает воду из источников, ручьев, топит снег. Чтобы быть уверенным в чистоте воды, фильтр пригодится.
Бутылка для воды с фильтром Gipfel
Дополнительно для кухни понадобятся газовые баллоны – из расчета на количество дней и объем пищи. А также еда. раскладку пишут исходя из количества дней, предпочтений участников, сложности маршрута – калораж.
Походная техника
Человек продумал все, для собственного комфорта в любых условиях. И даже в самых отдаленных уголках планеты теперь можно связаться с миром с помощью спутникового телефона, зарядить портативную колонку пауэрбанком и послушать музыку или даже почитать электронную книжку, которая заряжается от солнечных батареек, расположенных прямо на походном рюкзаке.
Пауэрбанк. Чем дольше поход, тем больший объем батареи вам пригодится. Учитывайте, что со временем объем Power Bank уменьшается. Рассчитывайте на все устройства, которые вам может понадобиться зарядить.
Умные часы. В походе пригодится модель, которая умеет измерять высоту над уровнем моря, набор, записывать GPS-трек, измерять уровень кислорода в крови и температуру – как тела, так и воздуха.
Смарт-часы Samsung Galaxy Watch 4
Портативная колонка. Если раньше в горы брали гитару, то сейчас чаще можно увидеть в списке вещей колонку. Выбирайте колонку по весу, удобному креплению и силе звука – на открытом пространстве звук будет рассеиваться.
Фонарик. Важный туристический аксессуар для обеспечения безопасности и походного быта. Фонарик должен хорошо держать батарею, иметь несколько режимов света – постоянный, сигнальный, ночной – и регулировку яркости света.
Гигиена
Зубная щетка в чехле, маленький тюбик пасты, предпочтительно натуральные мыло и шампунь в походных версиях, сухие и влажные салфетки – альтернатива душу – и, конечно, туалетная бумага.
Бамбуковый футляр для зубной щетки
Солнцезащитный крем. Чем выше горы, тем меньше озоновый слой защищает от ультрафиолетовых лучей. Мазаться защитой от солнца нужно каждые 2 часа, а после ходового дня обязательно смывать – вместе с пылью, солью и кожным жиром.
Выбирайте небольшую упаковку с удобной крышкой, чтобы крем, лосьон или сливки точно не пролились в рюкзаке.
Солнцезащитный крем для лица Bioderma SPF 50+
Увлажняющий крем. Постоянные перепады температуры из-за высоты, мороз, ветер и солнце не щадят кожу, Поэтому утром и вечером пользуйтесь увлажняющим и питательным кремом для лица и рук – открытых участков кожи.
Питательный крем для лица с керамидами Dr. Jart+
Гигиеническая помада или бальзам для губ. Губы нужно защищать и увлажнять чаще, чем остальные открытые кожные покровы. Выбирайте помаду с SPF и используйте до выхода из лагеря, чтобы средство успело впитаться.
Восстанавливающий бальзам для губ Eveline
Аптечка. Набор для первой помощи должен включать пластыри, бинт, вату, обезболивающее, парацетамол, противоаллергенное и абсорбент. Дальше – в зависимости от наиболее частых потребностей участников. Комплект часто пополняют по личному запросу.
Что понадобится еще?
В наборе туриста должно быть еще множество полезных и важных мелочей:
- Туристическое полотенце из микрофибры,
- Зажигалка,
- Головной убор, который закрывает лицо и шею от солнца,
- Солнцезащитные очки,
- Ремкомплект – иголка и нитки, армированный скотч, тюбик суперклея,
- Гермомешок для одежды или упаковки спальника.
Кроме того, не забудьте о треккинговой одежде – ботинки, штормовая мембранная куртка и штаны, термобелье, ходовой лонгслив, баф и флисовая кофта, пуховая куртка или жилет, специальные треккинговые носки.
Если напротив каждого из пунктов гайда вы смело поставили галочку, то к серьезному походу готовы!
Покоряйте вершины с Umico Market!
Если вы еще не с нами, кнопки для скачивания приложения здесь
Все в одном приложении!
