После 40 появляются очевидные признаки старения, но на этот счет есть две хорошие новости. Первая – идеалы красоты с отретушированными гладкими лицами уступили место естественности. Показательна недавняя история со съемок сериала «Мейр из Исттауна», где главную роль исполняет 46-летняя Кейт Уинслет. Актриса запретила убирать на постере морщины вокруг глаз. Она уверена, что ее героиня понравилась, потому что она настоящая, неидеальная женщина, а ее лицо и тело меняются соответственно возрасту. Вторая прекрасная новость – качественных средств ухода сейчас так много, что нужно просто правильно подобрать свое. Как это сделать, мы сегодня и расскажем вместе с партнером Umico Yves Rocher.
Что происходит с кожей
На самом деле процессы старения в нашем организме запускаются намного раньше – уже с 25-ти. А вот результат мы видим на лицо после сорока. Связано это с тем, что в этом возрасте по-другому начинают работать гормоны. В первую очередь снижается уровень эстрогена – он самый главный по части качества и молодости кожи. В результате замедляется кровообращение, уменьшается выработка кожного сала, в общем, все обменные процессы в организме проходят медленнее.
Именно поэтому кожа недополучает влагу и необходимые полезные вещества. Например, уменьшается количество собственной гиалуроновой кислоты. Ее задача – удерживать влагу в межклеточном пространстве, без нее кожа становится суше и выглядит усталой. Замедляется синтез коллагена и эластина, от чего кожа теряет упругость: «плывет» овал лица, намечаются первые признаки брылей и мешков под глазами, носогубные складки становятся резче, появляются глубокие морщины.
Признаки старения также усугубляются из-за дефицита коэнзима Q10 или, как его еще называют, убихинона. Это вещество помогает клеткам преобразовывать питательные вещества в энергию. Чем меньше энергии в клетках, тем ниже скорость обновления кожи. А еще коэнзим Q10 защищает клетки от окисления и негативных факторов внешней среды, в том числе от ультрафиолетового излучения. Поэтому при его нехватке появляется пигментация.
В результате кожа меняет свой тип: нормальная становится сухой, жирная – нормальной, а потом тоже сухой. Изменения в клеточных процессах нельзя остановить, но их можно замедлить. Именно поэтому после и 40 начинается настоящий антивозрастной уход за кожей.
Первое правило ухода. Тонизируйте кожу
Этот этап ухода всегда с нами – в любом возрасте кожу нужно очищать и тонизировать. Только после 40 стоит внимательнее подбирать очищающее средство, которое подойдет вашему типу кожи. Учитывайте, что в этом возрасте кожа более склонна к сухости, поэтому умываться «до скрипа» точно не надо. После умывания на чуть влажную кожу нужно наносить тоник, который удаляет остатки косметики и нормализует рН кожи. Следует выбирать увлажняющий или витаминный тоник, чтобы дополнительно напитать кожу.
Молочко + тоник для снятия макияжа с ромашкой очищает кожу от загрязнений и мягко снимает макияж. В его состав входит органическая дикая ромашка с успокаивающими свойствами. Подходит для чувствительной кожи.
Второе правило ухода. Используйте эссенцию
Из-за схожей текстуры ее путают с тоником, но задача эссенции другая – это «проводник» витаминов. Кроме этого она дает коже дополнительное увлажнение, выравнивает тон, питает и смягчает. Что важно еще знать про эссенцию – в отличие от тоника ее наносят на лицо пальцами и как бы вбивают в кожу. По корейскому стандарту, кончики пальцев должны коснуться лица 100 раз. Такой своеобразный массаж заодно простимулирует микроциркуляцию, что улучшает цвет лица и восприимчивость кожи к косметике.
Высококонцентрированный экстракт афлои борется с факторами преждевременного старения, усиливает восстановление кожи и активирует систему защиты от загрязнений окружающей среды. Насыщенная кислородом, кожа восстанавливается и приобретает сияние.
Третье правило ухода. Включите в свой уход сыворотку
Это антивозрастная «тяжёлая артиллерия» – сыворотка состоит из небольших молекул, которые могут проникнуть в кожу глубже, чем обычный увлажняющий крем. Сыворотки работают «изнутри» – нейтрализует свободные радикалы, возникающие из-за плохой экологии и стресса. Выбирайте средства с витаминами С и Е, коллагеном, ретинолом и гиалуроновой кислотой. Сыворотка – очень концентрированное средство, поэтому на один раз достаточно пары капель. Распределять их по лицу лучше кончиками пальцев, двигаясь от центра к краям.
Формула сыворотки обогащена растительным коллагеном, полученным методом натуральной экстракции из дикорастущей травы Ajuga Reptans. Сыворотка тонизирует, укрепляет и оказывает моментальный лифтинг-эффект. Через месяц морщины сокращены, кожа вновь обретает эластичность и тонус.
Четвертое правило ухода. Выбирайте дневной крем с защитой от солнца
Дневной крем должен обладать антивозрастным действием: стимулировать синтез коллагена, давать антиоксидантную защиту, восстанавливать функции кожи. Желательно, чтобы он содержал солнцезащитный фильтр. Если его нет, обязательно используйте солнцезащитное средство (не только летом!). Без защиты от солнца применение всей антивозрастной косметики теряет львиную долю смысла, потому что ультрафиолет – источник фотостарения. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин, тем самым ускоряя старение кожи. Вдобавок, солнце может стать причиной появления пигментных пятен.
Крем содержит тридцать ценных масел, обладающих анти-возрастными свойствами. Благодаря биологическому сходству с кожей, активные компоненты естественно ассимилируются, обеспечивая восстановление эпидермиса. Прибавьте к этому приятную текстуру и свежий аромат, и вы поймете, что Riche Crème – лучший союзник зрелой кожи.
Подписывайтесь на нашу рассылку и получайте уведомления о новых статьях!
Пятое правило ухода. Используйте крем для кожи вокруг глаз
В этой уязвимой зоне в первую очередь появляются морщинки, те самые известные «гусиные лапки». Чтобы справиться с темными кругами, покупайте кремы, содержащие пептиды, гиалуроновую кислоту и антиоксиданты. Для борьбы с отеками подходят кофеиносодержащие средства роликовыми аппликатурами, которые активизируют кровообращение, обеспечивают лимфодренаж, разгоняют застои и подтягивают кожу. Крем для век нужно наносить также дважды в день.
Освежающая гелевая текстура идеально подходит для контура глаз. Уникальный аппликатор облегчает нанесение и выполняет микро-массаж зоны контура глаз. Для более освежающего эффекта храните крем в холодильнике.
Шестое правило. Выбирайте хороший ночной крем
Ночью кожа восстанавливается, поэтому это время надо использовать с двойной пользой. В бьюти-арсенал полезно включить ночные сыворотки-пилинги для обновления кожи, а также ночные антивозрастные кремы или кремы-маски, которые обладают обновляющим или восстанавливающим действием. Для увлажнения кожи на ночь можно нанести средство с гиалуроновой кислотой и сахаридами – это органические соединения, основанные на молекулах сахаров, которые помогают активизировать процесс синтеза коллагена и эластина белков, отвечающих за упругость кожи. Гиалуроновая кислота, как известно, помогает насыщать кожу влагой.
Регенерирует кожу, разглаживает морщины, повышает упругость и восстанавливает, питает и придаёт сияние. Крем действует в глубоких слоях кожи, полностью обновляет клетки за 72 часа. Содержит новую формулу с нектаром из бутонов сирени.
Седьмое правило ухода. Используйте косметику на масляной основе
Масла прекрасно справляются с доставкой влаги в глубокие слои кожи и не раздражают ее. Средства на масляной основе восстанавливают липидный баланс и на треть сокращают потерю влаги. О мягкости и гладкости кожи позаботятся масла жожоба, карите и крошечного желтого цветка лимнантес альба.
Эликсир красоты создан на основе 30 масел, обогащенных маслом 1000 роз. Он питает и интенсивно восстанавливает кожу, она становится более эластичной, возвращается чувство комфорта, а морщины разглаживаются.
Восьмое правило ухода. Выбирайте энзимные пилинги
Они мягко снимают омертвевшие частицы без микропорезов, в то время как механические скрабы с косточками фруктов царапают и без того чувствительный верхний слой. Имейте в виду, что зрелая кожа чаще шелушится из-за своей сухости, поэтому пользоваться пилингом лучше не реже двух раз в месяц.
Восстанавливающая маска с календулой содержит до 97% ингредиентов природного происхождения. Всего 10 минут, чтобы убедиться в ее полезном эффекте. Маска для лица имеет обволакивающую текстуру, которая успокоит раздражения и глубоко питает вашу кожу. Делает ее мягкой, гладкой и восстановленной.
Девятое правило ухода. Следите за рационом
Не только здоровье, но и внешний вид кожи зависят от нашего питания. В идеальном рационе женщины после 40 есть жирные кислоты группы омега-3 для профилактики сердечных заболеваний и депрессии – это креветки, селедка и прочие жирные сорта рыбы. Очень важны антиоксиданты для борьбы со свободными радикалами – это овощи и фрукты.
Почаще употребляйте продукты с лакто- и бифидобактериями, например, натуральные йогурты, кефир, ряженку. Дело в том, что после 40 лет pH кожи меняется – он теряет прежний уровень кислотности и становится более щелочным. Пребиотики, которые содержатся в продуктах, способны восстановить pH до юношеского уровня, усилить водный барьер, активировать выработку коллагена и эластина, а вдобавок победить влияние свободных радикалов. И, конечно, не забывайте пить достаточное количество воды.
Десятое правило ухода. Высыпайтесь
Лучший антивозрастной уход для кожи – это хороший сон, потому что именно во сне активируются естественные процессы регенерации кожи. Именно ночью клетки восстанавливаются активнее всего, восполняя запас энергии. Пик цикла регенерации приходится на период между 23:00 и 02:00. Так что во имя сохранения молодости ложитесь спать не позже 11 вечера, потому что нехватка сна моментально сказывается на внешнем виде.
Каждая покупка косметики Yves Rocher – это бонусы от Umico. За любой товар вы получаете кэшбэк 3,5%.
Вы прекрасны в любом возрасте!
Если вы еще не с нами, кнопки для скачивания приложения здесь
Все в одном приложении!
