Само не пройдет. Что такое чек-ап здоровья в 20, 30, 40 и 50?

Как часто вы заботитесь о своем здоровье? Правильное питание, регулярные физические нагрузки и сон по расписанию – это хорошо, но недостаточно, чтобы выявить неочевидные проблемы организма. Справится с этим регулярное комплексное обследование или чек-ап. 

Совместно с экспертами Республиканского Диагностического Центра (RDM) в рубрике «Само не пройдет» разбирается в том, что такое чек-ап здоровья, зачем он нужен и как отличается в зависимости от возраста. Чек-ап своего здоровья вы всегда можете сделать в RDM, а заодно получите кэшбэк бонусами Umico до 3,5%.

Что такое чек-ап здоровья?

Чек-ап – это комплексное обследование и диагностика организма. За короткое время полное обследование помогает узнать максимум информации о состоянии и показателях здоровья человека. Во время чек-апа пациент сдает анализы для исследования, проходит врачей, УЗИ жизненно важных органов, МРТ и другие обследования. После этого терапевт или врач общей практики выносит диагноз. После обследования и диагностики может последовать планомерное лечение. 

В зависимости от возраста комплекс врачей, процедур и анализов меняется, однако чек-ап служит одной цели: вовремя заметить отклонения в работе организма. 

Кроме того, регулярный чек-ап служит профилактикой здоровья. Врачи могут назначить не лечение, а витамины, БАДы или процедуры для укрепления здоровья. 

Чем чек-ап отличается от диспансеризации?

Диспансеризация – обязательное обследование, которое регулярно должен проходить гражданин. Цель та же – профилактика, обследование и выявление отклонений, патологий, чтобы предупредить болезни и вовремя их вылечить. 

Однако есть различия:

• Плановая диспансеризация – это мероприятие, которое предусмотрено государством. В Азербайджане обязательная плановая диспансеризация предусмотрена для детей. Проходить обследование дети должны не менее 1 раза в год. Чек-ап же может самостоятельно пройти любой человек самостоятельно. 
• Сроки диспансеризации не определены. В зависимости от загруженности врачей и лабораторий, мероприятие может растянуться. Чек-ап клиники предлагают сделать за пару рабочих дней. 
• В комплекс диспансеризации входят визиты к определенным врачам, анализы и процедуры. Комплекс мероприятий чек-апа организма можно изменять в зависимости от личных потребностей. 

Кому стоит проходить чек-ап организма?

Забота о здоровье не может быть чрезмерной. Регулярно проверять организм стоит всем, однако более ответственно следует подойти к вопросу следующим людям:

• Тем, кто имеет наследственные, хронические, генетические заболевания;
• Тем, кто склонен к высокому артериальному давлению – риск гипертонии;
• Тем, кто имеет избыточный вес или дефицит веса;
• Тем, кто планирует беременность;
• Тем, кто постоянно курит более 3 лет, употребляющим алкоголь более 1 раза в неделю;
• Близким родственникам тех, кто имеет наследственные или генетические заболевания;
• Всем, в возрасте от 40 лет.

Что входит в чек-ап организма?

Чек-ап организма предполагает такие меры, чтобы выявить наиболее распространенные заболевания в первую очередь и отклонения: онкозаболевания, туберкулез, болезни сердца, печени, эндокринной и репродуктивной систем. 

Комплекс анализов, набор врачей и процедур зависят от истории болезни, возраста и опыта диагностики. Например, некоторые анализы делаются чаще других, а рентген, флюорографию лучше не делать лишний раз. 

Если вы решились на полное обследование, то подготовьте данные, которые у вас имеются: карту прививок, предыдущие данные об анализах, историю болезни и снимки. Вы можете попросить в клинике добавить те или иные процедуры, обследования или убрать, если какие-либо свежие данные у вас имеются. 

Чек-ап начинается с приема у терапевта, который индивидуально по вашим данным составляет план обследования. В него могут быть включены:

• Инструментальные исследования, МРТ, ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, малого таза, мочевыводящей системы, щитовидной железы, молочных желез, а также гастроскопия и рентгенография грудной клетки. 
• Анализы: общий анализ крови, общий анализ мочи, микроскопия мазка, цитологическое исследование соскоба шейки матки. 
• Врачебный осмотр: стоматолог, окулист, ЛОР, хирург или остеопат, эндокринолог, гинеколог или уролог, дерматовенеролог, онколог (по надобности) 

В завершение – повторная консультация терапевта, который приводит к общему знаменателю все данные, выносит диагноз или продолжает более тщательное обследование и рекомендует (назначает) меры для профилактики и лечения. 

Чек-ап здоровья в 20 лет

В возрасте от совершеннолетия до 40 лет рекомендуется проходить полное обследование организма раз в 2-3 года. В чек-ап в 20 лет входит:

• ОАК, ОАМ, ЭКГ, анализ крови на глюкозу, флюорография – раз в два года.

Флюорография помогает выявить туберкулез или онкологические заболевания легких. Не стоит недооценивать важность исследования. 

• УЗИ и анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный) – раз в два года.
• Дополнительно женщинам: осмотр гинеколога, УЗИ органов малого таза и молочных желез – 1 раз в год.
• Анализ крови на ВИЧ и гепатиты – 1 раз в пять лет.

Остальные мероприятия устанавливаются индивидуально по карте пациента и его медицинским показателям. 

Чек-ап здоровья в 30 лет

С медицинской точки зрения 30 лет – это молодость. Организм полон сил, однако для продолжения в таком же здоровом теле и духе нужно пройти следующее обследование:

• ОАК, ОАМ, ЭКГ, анализ крови на вирусные гепатиты В, С, ВИЧ-инфекцию, холестерин и липиды – 1 раз в год.
• Дерматолог – осмотр всех родинок – 1 раз в 2 года или по необходимости.
• Офтальмолог, стоматолог – не менее 1 раза в год.
• Эндокринолог и анализ крови на гормоны ТТГ, Т4 свободный, УЗИ щитовидной железы – 1 раз в год.
• Дополнительно для женщин: гинеколог – мазок на микрофлору влагалища, ПЦР на инфекции, осмотр молочных желез. 
• Дополнительно для мужчин: осмотр уролога и ПЦР на урогенитальные инфекции. 

Чек-ап здоровья в 40 лет

Чем старше становится человек, тем больше вероятность «сбоев в системе». С возрастом повышается риск инсульта и злокачественных новообразований, появляются изменения гормонального фона. 

В 40 лет в чек-ап здоровья входят:

• ОАК, ОАМ, анализ крови на глюкозу, флюорография или КТ легких – 1 раз в год.
• ЭКГ – 1 раз в год.
• УЗИ и анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный) – 1 раз в год. 
• Дополнительно для женщин: осмотр гинеколога с цитологией шейки матки и УЗИ органов малого таза – 1 раз в год. УЗИ молочных желез – 1 раз в год и маммография – 1 раз в 2 года. 
• Дополнительно для мужчин от 45 лет: анализ ПСА (простатический специфический антиген) – 1 раз в год.

Чек-ап здоровья в 50 лет

После 50 лет к стандартному набору анализов, УЗИ и врачей добавляются:

• Ежегодное УЗИ сердца.
• Обследование у оториноларинголога – 1 раз в год.
• Обследование у онколога – 1 раз в год. 
• Обследование опорно-двигательного аппарата – суставы, анализ на кальций – 1 раз в год. 
• Развернутый биохимический анализ крови: печеночные ферменты, мочевина, креатинин, глюкоза, холестерин, липиды.

Будьте здоровы!