Само не пройдет. Когда пора проверять щитовидку
Есть конкретные симптомы, которые должны вас направить прямиком к эндокринологу. Например, внезапный набор или потеря веса, усталость и постоянная слабость, бессонница, проблемы с ...
Само не пройдет. Как работает гормон окситоцин и чем он полезен
Окситоцин называют гормоном любви и привязанности. Он усиливает чувство доверия, снижает тревогу и страх, дарит ...
Добавьте в жизнь больше движения! Вам в помощь – умные гаджеты
О том, что мы двигаемся меньше положенного, известно, наверное, каждому. И конечно, с этим надо ...
Само не пройдет. Поможет ли биохакинг жить до 100 лет, и что вообще это такое
Биохакинг стал трендом в конце 2010-х, когда стартаперы Кремниевой долины начали испытывать на себе разные ...
Само не пройдет. Как кишечник влияет на наше здоровье
Оказывается, еще Гиппократ нашел связь между здоровьем человека и состоянием его кишечника. «Смерть начинается с ...
Возвращаемся в форму после праздников без диет и изнурительных тренировок
Долгие праздники прекрасны всем. За исключением того момента, когда приходит время возвращаться в привычный ритм жизни. А ведь еще хочется вернуться лучшей версией ...
Само не пройдет. Заботимся о зрении: витамины, гимнастика для глаз и другие советы офтальмологов
Чаще всего проблемы со зрением – приобретенные. В меньшей степени на него влияет питание, а ...
Само не пройдет. Что такое гемоглобин и на что он влияет
Гемоглобин помогает клеткам переносить кислород по всему организму – это его основная и жизненно необходимая ...
50+ полезных привычек. Не пропускайте завтрак
Утром в спешке на работу или учебу, чтобы поспать лишний час или просто потому, что ...
Само не пройдет. Как заботиться о сердце
По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смерти во всем мире. Уже ...
Чистый воздух в центре мегаполиса больше не фантастика. Sercair заботится о вашем здоровье, красоте, атмосфере и чистоте дома
Спасибо пандемии, мы гораздо внимательнее стали относиться к своему здоровью. Но беречь себя стоит не только от опасных вирусов. Каждую минуту мы делаем ...
Укрепляем иммунитет силой мысли. 5 привычек, которые помогут быть здоровыми
Полноценный сон, сбалансированная еда и витамины, физическая нагрузка и избегание стресса – все это укрепляет ...